Как справиться с конфликтным пожилым человеком?

Как справиться с конфликтным пожилым человеком?
Содержание

Болеслав Вольтер говорил, что в старости на смену разуму приходит мудрость. Но не всегда человек в возрасте демонстрирует эмоциональную стабильность, доброжелательность и оптимизм. Когда любящие близкие видят негативные изменения в характере престарелого родственника, важно разобраться в причинах этих трансформаций. Многие проблемы можно решить попросту соблюдая правила общения с пожилыми людьми.

Отчего пожилые люди конфликтны

Ухудшение самочувствия, смерть ровесников, упадок сил – потрясения и трудности, с которыми сталкивается любой человек на склоне лет. В благоприятном случае он принимает ситуацию, психологически адаптируется. Почему иногда этого не происходит, личность меняется?

Физиологические причины

Даже при так называемом нормальном старении, когда отсутствуют тяжелые заболевания, в организме происходят необратимые регрессивные процессы. Они затрагивают и центральную нервную систему. Согласно научным исследованиям, к 75-80 годам в мозге происходит сложная перестройка:

  • уменьшается его объем и масса;
  • разрушается до 40 % нейронов;
  • нарушается совместная деятельность полушарий;
  • изменения затрагивают прифронтальную кору, которая отвечает за эмоции, управление импульсами.

В результате снижается скорость восприятия, замедляются реакции, ухудшается память. Становится сложно решить элементарные бытовые проблемы. Зачастую конфликты пожилых родителей и взрослых детей случаются из-за непонимания этих процессов. Молодым людям кажется, что престарелые умышленно повторяют одно и то же, все забывают, не воспринимают простую информацию, не управляют эмоциями.

Психологические факторы

Физические изменения и психологические тесно взаимосвязаны. Упадок сил вызывает беспомощность, снижение самооценки. В зависимости от индивидуальных особенностей личности, недовольство собой может проявляться и в повышенной агрессии, излишней обидчивости, гневных, раздражительных реакциях.

Психологи утверждают, что ипохондрия у пожилых людей нередко вызывается недостатком любви. Представители старшего поколения придумывают себе несуществующие болезни, чтобы привлечь внимание окружающих, ощутить заботу. Неудовлетворенность прошедшей жизнью ведет к тому, что на закате лет пенсионер сосредотачивается только на своих проблемах.

Нередко негативные черты к старости становятся более выраженными, заостряются. Экономность превращается в скупость, ворчливость – в брюзжание, замкнутость – в угрюмость. Страх одиночества порождает повышенную разговорчивость. Ситуация усугубляется снижением социального статуса, сужением круга общения, потерей финансового благополучия и независимости от близких.

конфликтность 3.jpg

Как преодолеть конфликты с пожилыми людьми

Уважение к пожилым людям – признак цивилизованного общества. Ссоры с ними у заботливого и правильно воспитанного человека вызывают чувство вины. С уходом из жизни бабушек и дедушек оно усиливается, ложится тяжелым бременем. Когда конфликты с пожилыми родственниками угнетают морально, есть два выхода: попытаться изменить ситуацию, если это возможно, или выработать особую стратегию поведения.

Как избежать ссор

Факторами, которые влекут за собой негативные изменения эмоциональной сферы на склоне лет, ученые называют:

  • завершение трудовой деятельности;
  • отсутствие целей;
  • разочарование.

Важно помочь родным после выхода на пенсию найти новые направления для самореализации. Клубы по интересам, интернет-сообщества, мастер-классы займут, не оставят времени на выяснение отношений.

Чтобы поддерживать в старых людях радость жизни, следует поощрять их активность. Любые физические нагрузки расширяют сосуды головного мозга, что улучшает его кровоснабжение, питание, тем самым отодвигают необратимые процессы. Это могут быть прогулки, посильная работа в саду. Реализацией мечты станет поездка или новое хобби.

Мыслительная деятельность: чтение, изучение языков, разгадывание кроссвордов служат профилактикой возрастных болезней.

Взаимовыгодным является общение с маленькими внуками. Полезно рассказывать сказки, учить стихи, тем самым тренировать память. Развивать моторику рук следует не только крохам, но и пенсионерам. Занятия лепкой, вязанием, пришивание пуговиц задействуют различные области головного мозга. При этом человек будет ощущать свою значимость, полноценность.

Если возникает напряженность в отношениях, лучше не откладывать откровенный разговор. Он поможет выяснить, почему бабушка злится, чем недовольна, как это можно изменить. Комплименты, благодарность за труд, даже самый легкий и простой, обращение за советом помогут создать конструктивное взаимодействие.

Как вести себя в ситуациях, когда сложно найти общий язык

Люди с истероидным (демонстрационным) типом личности зачастую прибегают к актерству, шантажу, чтобы добиться своих целей. Их действия не поддаются логике. В таких случаях лучше эмоционально дистанцироваться, сфокусироваться на решении проблемы.

Если бабушка манипулирует близкими, стоит твердо, но спокойно установить личные границы. В общении следует:

  • не ввязываться в ссору;
  • сохранять спокойствие, дружелюбие, мысленно хвалить себя за выдержку;
  • аккуратно выбирать темы бесед, избегать спорных.

Взгляды и убеждения в этом возрасте поменять практически невозможно. Остается принимать близких такими, какие они есть.

Психологи советуют «примерить» на себя состояние стареющего человека, представить частичную потерю зрения и слуха, недомогание. Такие методики помогают быть терпимее. Престарелые родители нуждаются в поддержке, настает время брать ответственность на себя. Не стоит забывать о собственном отдыхе. Медитации, психологическая поддержка позволят аккумулировать затраченную энергию.

Нередко в семье дети становятся свидетелями постоянных скандалов между представителями различных поколений. Они страдают, не знают, как помирить маму и бабушку или дедушку, чувствуют себя виноватыми.

В результате, у них теряется ощущение безопасности. Ребенок испытывает стресс, впоследствии не умеет строить грамотные отношения.

Как решается проблема конфликтов с семьей в пансионатах для пожилых

конфликтность 2.jpg

Переживания, нервные нагрузки сказываются на физическом здоровье всех участников противостояния. Чтобы положение не ухудшилось, важно своевременно обращаться за консультацией врачей. Они не только окажут необходимую психологическую помощь, но и подскажут грамотную модель поведения для конкретного случая.

Депрессия, тревожное расстройство, излишняя эмоциональность часто становятся признаками развития серьезных возрастных болезней, например, деменции. В условиях специализированного заведения легче поставить правильный диагноз, подобрать грамотное медикаментозное лечение. Раннее выявление болезни позволит сохранить качество жизни родственника.

Уход за угасающим человеком, у которого испортился характер – непростая задача. Но старость – процесс неизбежный. Родители своим отношением дают пример поведения собственным детям.

Еще на эту тему

Почему для пожилых так важно общение?
С возрастом темп жизни человека меняется. Пожилые люди все реже выходят на ...
  • 22 Янв
  • 828
  • 0
Тест Бека: определяем депрессию

Пожилых людей часто сопровождает очень опасное состояние, которое может...

  • 30 Апр
  • 385
  • 0
17 лучших фильмов о болезни Альцгеймера
Фильмы про деменцию и болезнь Альцгеймера помогут понять, что ощущают люди,...
  • 31 Авг
  • 329
  • 0

Обсуждения

Добавить комментарий
  • Pro-Vozrast
    22 Авг 2019

    Добрый день, Анита! Прекрасно понимаем Вашу ситуацию, порой очень тяжело ужиться с пожилым человеком, сложно найти подход. Зачастую разрешая вопрос с размещением в пользу разных жил.площадей, многие проблемы стираются сами собой, сбрасывается эмоциональное напряжение, отношения становятся теплее. Несмотря на многие предрассудки, при необходимости, Мы все же рекомендуем подобрать подходящий пансионат для пожилых. В нём он сможет получить необходимы уход и внимание, а также будет проводить время в компании друзей. Мы также призываем, как можно больше проводить времени со своими родными! Спасибо, что проявляете активность на нашем сайте!

    Ответить
  • Анита
    16 Май 2019

    Мне из-за таких вечных конфликтов с бабушкой пришлось переехать на съемную квартиру. С психикой то у нее все в порядке, обслуживает себя сама, но вот эти постоянные придирки «не туда положила», «не так приготовила», «слишком громко, тихо, медленно» и т.д. кого угодно из себя выведут. Захожу теперь к ней через день, приношу продукты, если нужно. В течение дня постоянно на телефоне, так что я всегда в курсе того, что у нее там происходит. Кстати, по телефону она на мне не срывается. Поэтому отношения стали намного лучше. Если чувствую, что сейчас «рванет», то поступаю, как в статье: мысленно успокаиваюсь, хвалю себя за выдержку и… перевожу тему. Или ухожу в туалет. Конечно, если бабуля заболеет, перееду обратно, буду помогать. Но пока нам обеим так спокойнее.

    Ответить

+7 (499) 653-67-50