Пожилые люди больше других нуждаются в общении. С выходом на пенсию круг интересов и забот часто сужается до размеров собственной квартиры. Люди, с которыми раньше человек взаимодействовал каждый день, теперь почти не выходят на связь. Родственники заняты на работе или домашними заботами. Общение с друзьями и родственниками происходит все реже и реже, и в конце концов становится таким редким, что каждый звонок или приезд в гости становится настоящим праздником. Все это приводит к ухудшению настроения, депрессии пожилых людей и в конечном счете становится причиной развития серьезных заболеваний.
Читайте также:
Почему общение важно для пожилых людей
Для начала спросите себя: а кому общение не важно? Доказано, что одиночество увеличивает вероятность преждевременной смерти. Конечно, не сам факт одиночества, но его субъективное ощущение. И это важно. Если человек в молодости был экстравертом, то выход на пенсию переживается им морально тяжело.
Общение – это главный инструмент поддержания самооценки. Пожилой человек ощущает себя нужным. Но здесь важно не только количество, но и качество коммуникации с окружающими. Молодые люди часто намеренно используют в общении с пожилыми более короткие выражения и простые словесные конструкции, как бы подчеркивая то, что человек умственно неполноценен. И это читается на подсознательном уровне.
Кроме того, отсутствие должной информационной подпитки действительно может привести к деградации умственных способностей. К сожалению, многие стереотипы по отношению к пожилым людям становятся реальными, из-за того что люди в них верят и применяют в общении с престарелыми родственниками.
Например, взять стереотип: «все пенсионеры злобные». Так они же такими стали именно из-за того, что с ними не хотят иметь дела! Как говорится: делай другим людям то, что хочешь, чтобы делали тебе.
Ответ на вопрос “почему общение важно для людей важного возраста?” можно уместить в следующие пункты:
- Самореализация, передача опыта, знаний, навыков. Универсальное желание для любого человека. К сожалению, в нашем обществе большинство социальных лифтов обрываются после достижения пенсионного возраста, в то время как в Европе и других развитых странах появляются только новые возможности для самореализации;
- Утоление информационного голода. Человек настроен на получение информации, и общение является главным ее поставщиком. Если кого-угодно поместить в комнату, в которую не попадает свет, звук и другая информация, то жертва такого жестокого эксперимента начнет сходить с ума;
- Разнообразие эмоциональных переживаний. Несмотря на развитие интернета, телевидения и других способов досуга, главным источником эмоций для человека остается общение.
Как общение помогает противостоять возрастным болезням
Как говорилось выше, люди сознательно упрощают информацию, которую передают пожилому человеку. Это инвалидизирует человека, превращает его мозг в желе из нейронов.
Общение само по себе является интеллектуальной нагрузкой. Мы ее не замечаем, но в процессе обсуждения какой-то темы с другим человеком мы ее обдумываем, задаем вопросы, сами себе даем на них ответы, соглашаемся с собеседником или не соглашаемся. Это требует умственной вовлеченности. Поэтому общение в прямом смысле - зарядка для ума и способ замедлить развитие возрастных недугов, таких как болезнь Альцгеймера (хотя и причина ее возникновения чисто анатомо-физиологическая, умственная активность способна максимально продлить время, когда имеющиеся навыки сохраняются).
Что касается других заболеваний (например, сердечно-сосудистой системы), то вероятность их появления и развития напрямую зависит от эмоционального состояния человека.
Где пожилые люди могут общаться со сверстниками
Мест для общения престарелых людей довольно много, от скамейки возле подъезда до обучающих курсов для пожилых. За границей огромное количество университетов третьего возраста, где люди могут не только пообщаться со сверстниками, но и обменяться опытом. В России тоже легко найти подходящее место для общения и досуга пожилого человека.
Клубы по интересам
Пожилые люди могут сами создавать группы, в которых будут общаться. Например, одна пенсионерка создала курсы стиля и обучает других красиво одеваться, учитывая возрастную специфику. Другая организовала курсы английского языка для людей третьего возраста.
Созывать сверстников можно через интернет. А почему бы и нет? Или мы опять будем руководствоваться стереотипами, что пожилой человек неспособен освоить Сеть? То, что не у каждого это получается сделать, вовсе не означает, что всем пожилым это не дано.
Помимо этого, некоторые благотворительные и другие некоммерческие организации специально организовывают досуг для людей пожилого возраста.
Дома престарелых и пансионаты
Еще один вариант предоставить пожилому родственнику возможность постоянного общения и разнообразного досуга — пансионаты и дома престарелых. Там атмосфера значительно лучше: качественный уход положительно сказывается на эмоциональном состоянии пожилых людей и, как следствие, на качестве их общения.
Как организовать общение пожилому человеку, прикованному к кровати.
Многие пожилые люди не могут полноценно общаться из-за состояния здоровья. Кроме вербальных средств общения (речи) есть еще и невербальные (жесты, мимика), которые могут быть недоступны человеку, прикованному к постели, частично или полностью парализованному. В таком случае рекомендуется разговаривать более отчетливо и выразительно, чтобы компенсировать недостаток передачи эмоций по невербальному каналу. В остальном общение с человеком, лишенным подвижности, не отличается от общения с любыми другими людьми.
- Забывает принять лекарства или выключить плиту
- Может выйти из дома и потеряться
- Испытывает недостаток внимания и общения
- Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
- Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
- Подолгу находится в одиночестве
- Страдаете от эмоционального выгорания
- Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
- Испытываете трудности в общении с ним
- Заняты на работе и не можете ухаживать сами
- Испытываете гнетущее чувство вины
- Посещения в любое время
- Связь с семьей по телефону
- Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
- Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
- Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта
Сложнее со взаимодействием между людьми. Поскольку лежачий пожилой человек часто не может что-то сделать. Но универсальный принцип остается прежним — максимально использовать имеющиеся навыки и стараться приобретать новые, несмотря на инвалидность. И тогда общение будет эффективным и доставит удовольствие и вам, и собеседнику.
Что мы предлагаем:
✅Квалифицированный уход
В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.
✅Искреннюю заботу и комфортное проживание
В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой.
✅Вкусное питание и домашний уют
Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.
