Проблемы пожилых людей и их решение

После выхода на пенсию пожилой человек попадает в стрессовую ситуацию — прекращается или ограничивается его трудовая деятельность, меняется прежний привычный образ жизни и распорядок дня. Из-за этого могут возникать трудности в адаптации в новой социальной среде. К сожалению, реальность такова, что пожилым людям сложно преодолеть социальные проблемы: экономические, медицинские, психологические. Все они требуют внимания и поддержки со стороны общества и государства. Рассмотрим все три фактора более подробно.

Психологические проблемы пожилого человека

Одной из наиболее серьезных психологических проблем пожилых людей является одиночество. Человека всю жизнь окружают люди — близкие родственники, друзья, коллеги по работе, соседи.

Эмоциональные отношения с ними имеют большое значение, через них он самоутверждается как личность. С возрастом все меняется — постепенно уходят близкие люди и друзья, количество социальных связей уменьшается. Общение становится не таким частым и оживленным, а порой и вовсе сходит на нет. 

К тому же пожилой человек быстрее устает от общения, ему хочется «отдохнуть от людей». Не возникает желания заводить новые знакомства из-за плохого состояния здоровья и материального неблагополучия. Характер меняется в худшую сторону, что зачастую связано с возрастными гормональными изменениями, и отношения с собеседниками портятся.

Дети выросли, у каждого своя жизнь, и они все меньше времени проводят в компании пожилых родителей. Отсюда появляется ощущение своей ненужности для близких, неуверенность в завтрашнем дне, жизнь кажется бесполезной. Между поколениями возникает ряд противоречий. Пожилой человек чувствует себя ущербным, больным и несчастным. Психологическая неудовлетворенность своей жизнью влечет за собой психическое расстройство. Эти переживания могут стать причиной суицида у пожилых. Таким людям необходима помощь и поддержка окружающих. 

Сохранить и расширить социальные связи поможет участие в массовых досуговых мероприятиях, посещение вечеров отдыха, ежедневные звонки по телефону и походы по магазинам. Попробуйте превратить эти действия в своего рода ритуал. А позитивный настрой, активная жизненная позиция и наличие хобби помогут оставаться интересным человеком, поддерживать необходимый уровень коммуникации и быть важным и нужным обществу.

Экономический фактор: бедность

Тяжелое материальное положение — одна из основных проблем в старости. Ограниченный бюджет пожилых людей несет дополнительную нагрузку в силу проблем, связанных со здоровьем. 

Пенсии едва хватает на оплату коммунальных услуг и покупку продуктов и лекарств, а помимо этого приходится решать социально-бытовые проблемы. Многие пенсионеры проживают в частных домах, которые давно требуют ремонта. В многоквартирных домах часто бывают изношены отопительные и водопроводные трубы, стены поражены грибком и многое другое. Все это требует больших материальных вложений. Оплата коммунальных услуг отнимает больше половины пенсии. Маленькая пенсия не позволяет пенсионерам покупать то, что они хотят. Они вынуждены экономить и бедствовать. Из-за этого многие пенсионеры хотят работать, чтобы улучшить свое материальное положение, но сегодня даже молодому и образованному человеку бывает сложно трудоустроиться, не говоря уже о пенсионерах, которым в лучшем случае достается работа сторожа, уборщицы или дворника. И поэтому пожилые люди чувствуют себя отчужденными, брошенными обществом.

Подавляющее большинство пенсионеров считает свое материальное положение неудовлетворительным. Стремительный рост цен на продукты приводит к ухудшению рациона питания вышедших на пенсию людей, а это негативно сказывается на их здоровье.

Медицинский фактор: здоровье

По мере старения организма ухудшается самочувствие и состояние здоровья пожилых людей. Меняется гормональный фон, замедляется метаболизм, ткани теряют упругость и изнашиваются. 

Все эти возрастные изменения, пассивный образ жизни и неполноценное питание провоцируют появление определенных болезней к старости:

• сердечно-сосудистые (артериальная гипертония, атеросклероз);
  
• поражение суставов (артриты, остеопороз, переломы);
  
• онкологические;
  
• деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона;
  
• психические нарушения;
  
• болезни кишечника и мочевыводящих путей.
  

Болезни приобретают хронический характер с частыми обострениями и длительным периодом восстановления.

Чтобы быть здоровым, необходимо сохранять позитивный настрой и интерес к жизни, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, не отказываться от физической активности, ежедневно контролировать давление и пульс. Правильный образ жизни пожилых людей и грамотный уход за ними помогут улучшить качество жизни.

Решение проблем лиц пожилого возраста

Один из вариантов — дом престарелых. Несмотря на стереотипы и мнение, что в дома престарелых “сдают никому не нужных стариков”, в последнее время среди государственных учреждений наблюдается значительный рост качества услуг. 

В социальных пансионатах для пожилых неукоснительно соблюдаются санитарные требования, постояльцам предоставляется полноценное 4-5-разовое питание, лечение  и необходимый уход. Несомненным плюсом здесь является возможность общения. В муниципальных домах престарелых все еще сохраняется проблема недостаточного финансирования и низких зарплат, что отрицательно сказывается на общей атмосфере. 

Также существует множество частных пансионов, где пожилых размещают на платной основе. Выбор подходящего учреждения — непростая и ответственная задача. В последнее время все большую популярность среди населения набирают частные дома престарелых. Они оснащены всем необходимым для того, чтобы сделать старость достойным и приятным временем жизни. Там уютно и комфортно, а главное — к каждому постояльцу относятся с уважением и заботой. 

Решение проблем пожилого человека в домашних условиях

Институт ухода за пожилыми людьми только начинает развиваться и переходить в разряд комфортных условий и учреждений и средневековых богаделен, куда было стыдно вести своих родителей. Решение проблем лиц пожилого и старческого возраста до сих пор остаётся серьёзным вопросом, ведь для многих наших сограждан актуален домашний непрофессиональный уход. Частные пансионаты стоят довольно дорого, если сравнивать со средними зарплатами, а разместить родителя или бабушку в государственный не позволяют сложившиеся стереотипы, да и собрать необходимый пакет документов для этого очень сложно. Если вы твёрдо решили ухаживать за престарелым родственником дома, обязательно прочтите наши статьи о домашнем уходе за пожилыми.