По статистике пожилые люди больше всего подвержены риску заразиться коронавирусом. Именно в этой группе населения самая высокая смертность от этого заболевания.
Это означает, что пожилых людей старше 65 лет или имеющих хронические заболевания надо максимально изолировать и уберечь от внешних контактов. Но это одновременно создает и другую проблему – для этой категории людей условия вынужденной изоляции оказаться невыносимыми.
Что именно изменилось в жизни пенсионеров на карантине?
Для всех россиян старше 65 лет был введен режим обязательной самоизоляции. Без крайней необходимости им запрещено покидать свой дом или квартиру. Причем, поход в магазин или в банк такой причиной не являются.
Всем самоизолированным пенсионерам была выплачена компенсация в размере 2000 рублей, и еще такую же сумму они получат после 15 апреля 2020 в случае успешного соблюдения режима самоизоляции.
Был отменен бесплатный проезд на общественном транспорте всем пенсионерам Москвы и области.
Все эти меры с одной стороны оправданы, с другой очень тяжелы для пожилых людей. Не все готовы к таким резким переменам в своей жизни.
Что можно сделать для пожилых родственников?
- Убедить соблюдать рекомендации и не выходить из дома.
При этом важно учитывать, что ваши родители, бабушки и дедушки – люди с большим жизненным опытом, со своим мнением, и этот разговор может быть не из легких. Расскажите, почему именно ограничивают их передвижения. Что, главная причина – снизить нагрузку на систему здравоохранения, чтобы всем своевремнно хватило медицинской помощи. - Не пытайтесь опекать взрослых родителей как маленьких детей. Гиперопека в данном случае может быть воспринята негативно. Лучшим вариантом будет разговор и обсуждение ситуации.
- Ограничьте, по возможности, посещения пожилых родственников. Да, не видеться с родными недели или целый месяц будет непросто. Организуйте общение в онлайне: помогите разобраться с мессенджерами, расскажите, как настроить видеосвязь. Созванивайтесь в том же режиме, как в обычной жизни – так ваши родные не будут чувствовать себя брошенными.
- Обеспечьте доставку продуктов и лекарств. Вы можете закупить все необходимое, привезти родителям и оставить пакет перед дверью. Если же вы живете далеко или в другом городе, оплатите и закажите доставку.
Заказать и доставить необходимые продукты можно через волонтеров по номеру 8 (800) 200-34-11. Для доставки лекарств в Москве можно позвонить по номеру горячей линии 8 (495) 870-45-09. Сеть перегружена, в сутки на линию поступает 1 млн звонков. Поэтому возьмите эту задачу на себя, пожилой человек может не справиться.
Не забывайте о том, что питание пенсионеров должно быть сбалансированным. Даже на время карантина не стоит закупать консервы и пельмени, отдайте предпочтение крупам, яйцам, мясу птицы, замороженным овощам и фруктам. - Помогите с организацией быта. Раньше пожилой человек ходил в церковь, в магазин, совершал ежедневные ритуалы. Теперь все это по запретом. Как быть?
Да, временно придется от этого отказаться.
Прогулки можно заменить выходом на балкон, частым проветриванием, посильной гимнастикой в домашних условиях. Богослужения можно смотреть в записи, например, на каналах Спас или в Ютубе. Помогите пожилым родственникам с выходом в сеть, подскажите полезные для них ресурсы. Предложите «совместный» просмотр какого-нибудь фильма и потом по телефону или видеозвонку поделитесь впечатлениями. - Предупредите о мошенничестве В разгар эпидемии участились и случаи мошенничества с отношении пожилых людей. Научите своих престарелых родственников не впускать в квартиру посторонних людей, не подписывать никаких документов и не оставлять свои личные данные даже в телефонных звонках. Мошенники могут представляться социальными службами, врачами, сотрудниками банка.
- Убедите отказаться от необязательных медицинских процедур. Это поможет пенсионерам не появляться в медучреждениях. Во время пандемии больницы и поликлиники представляют реальную опасность заразиться.
- Если вы хотите быть уверены, что ваш родственник в безопасности и под присмотром, можно временно разместить его в пансионате для пожилых людей, где постояльцы находятся в изоляции. Но не скучают, так как для них организован досуг, прогулки, домашнее питание и медицинский контроль.