ОРВИ у пожилых людей: как вылечить простуду и не допустить осложнений?
С годами у человека ослабевают защитные функции организма, иммунитет снижается, и даже обычный сквозняк может стать причиной сильной простуды. ОРВИ – одно из самых распространенных заболеваний в пожилом возрасте. И, если для молодых перенести простуду на ногах – естественно, то пенсионеры не должны допускать такую халатность по отношению к своему здоровью. Если диагностировано ОРВИ у пожилых людей, лечение должно быть пройдено полностью. Игнорирование рекомендаций врача и несоблюдение режима могут привести к затяжному течению болезни и серьезным осложнениям.
Симптомы ОРВИ – повод обратиться к специалисту
Острая респираторная вирусная инфекция передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Если кто-то из окружающих чихает и кашляет, желательно надеть маску или, если есть возможность, отойти на безопасное расстояние. Медицинскую маску рекомендуется всегда носить с собой и не пренебрегать ею в местах скопления народа, особенно в периоды, для которых характерен высокий порог заболеваемости (октябрь-ноябрь, март-апрель). Важно прислушиваться к организму и при появлении первых признаков недомогания сразу начать лечение. ОРВИ обычно сопровождается следующими симптомами:
- озноб, ломота в суставах;
- слабость, быстрая утомляемость;
- повышение температуры тела;
- головокружение, головная боль;
- дискомфорт в области глазниц;
- насморк, кашель, затрудненное дыхание.
Иногда начало болезни может сопровождаться рвотой и нарушением стула. Все специалисты предупреждают: нельзя заниматься самолечением! При первых признаках недомогания нужно вызвать врача или скорую помощь (особенно, если температура очень высокая). Только доктор сможет определить тип вируса, поразившего организм. После осмотра и взятия анализов ставится диагноз и назначается лечение.
Особенности терапии при ОРВИ
В стандартных случаях лечение осуществляется по отработанной схеме: противовирусные препараты, иммуномодуляторы, жаропонижающее при высокой температуре. Противовирусные средства блокируют этапы вирусного инфицирования и способствуют выработке естественных интерферонов в организме, отвечающих за укрепление иммунитета. Иммуномодуляторы обладают направленным действием: они сразу попадают в очаг инфекции и начинают с ней бороться. Чтобы ускорить лечение ОРВИ у пожилых людей, препараты можно дополнить витаминно-минеральным комплексом. Витамины играют важную роль в терапии и ускоряют процесс выздоровления.
- Забывает принять лекарства или выключить плиту
- Может выйти из дома и потеряться
- Испытывает недостаток внимания и общения
- Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
- Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
- Подолгу находится в одиночестве
- Страдаете от эмоционального выгорания
- Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
- Испытываете трудности в общении с ним
- Заняты на работе и не можете ухаживать сами
- Испытываете гнетущее чувство вины
- Посещения в любое время
- Связь с семьей по телефону
- Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
- Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
- Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта
Болезнь может быть осложнена кашлем, болью в горле, высокой температурой. Врач оценивает клиническую картину и делает соответствующие назначения. Для снижения температуры выписываются жаропонижающие средства, от кашля – муколитики, от боли в горле – таблетки или микстуры. При простуде обязателен постельный режим, нельзя выходить на улицу и продолжать заниматься домашними делами. В состоянии покоя организм восстанавливается быстрее – доказано на практике.
ОРВИ у пожилых и народная медицина
Лечение народными средствами очень популярно среди пожилых людей. Однако по словам врачей, нетрадиционная медицина должна дополнять основные лекарственные назначения, а не заменять их полностью. Важный момент: ни один из продуктов, используемых для лечения, не должен вызывать у пациента аллергию.
При простуде желательно пить больше жидкости. Хорошим решением станет чай с лимоном, теплая минеральная вода, несладкие компоты из сухофруктов. Проверенные средства: малиновое варенье, настои ромашки или шиповника. Распространено мнение, что при ОРВИ нужно употреблять как можно больше витамина С, есть апельсины и лимоны. Но важно помнить, что все хорошо в меру. Переизбыток цитрусовых может стать причиной сыпи или отека.
Эффективно убивает микробы корень имбиря, маленькие ломтики можно добавлять в чай или горячую воду. При насморке и болях в горле эффективны горчичные ванночки для ног (но только, если температура тела не превышает норму). Богаты фитонцидами лук и чеснок. Можно нарезать овощи дольками и разложить в комнате, где лежит больной. От тяжелой жирной пищи на время лечения желательно отказаться. В рационе пациента обязательно должны быть легкие бульоны, постное мясо, рыба, свежие фрукты и овощи.
Возможные осложнения
Если игнорировать симптомы ОРВИ у пожилых или заниматься самолечением, можно получить серьезные осложнения. Если в течение пяти дней не наблюдается улучшения самочувствия, продолжает держаться высокая температура, усиливается заложенность носа или меняется характер кашля, речь может идти о вторичной инфекции. Для ее лечения врач уже назначает антибиотики.
К каким осложнениям может привести ОРВИ?
- Ангина, тонзиллит (в том числе, хронические).
- Пневмония.
- Ринит.
- Бронхит, трахеит.
- Поражение почек, органов сердечно-сосудистой системы.
Не исключено развитие сразу нескольких видов осложнений, возможно помещение пациента в стационар. Имеющиеся хронические заболевания на фоне простуды тоже могут обостриться на фоне общего ослабления иммунной системы.
Профилактика ОРВИ у пенсионеров
Чтобы свести к минимуму риск заболевания ОРВИ, важно уделять особое внимание мерам профилактики.
- Прием витаминов раз в полгода. Специально разработанные комплексы компенсируют недостаток важных микроэлементов в организме, способствуют укреплению иммунитета, повышают настроение, обеспечивают заряд бодрости.
- Сбалансированное питание и соблюдение режима. Полноценный сон, рацион, богатый полезными веществами, продуманный распорядок дня – все это очень важные для хорошего самочувствия моменты. В пожилом возрасте нельзя соблюдать чересчур строгие диеты и экспериментировать с режимом – любое нарушение привычного ритма жизни может привести к сбою.
- Прогулки на свежем воздухе, умеренная мышечная активность. Гулять надо в любую погоду, круглый год. Летом - стараться выбирать маршруты в тенистых парках или на аллеях. Зимой – по тротуарам, посыпанным песком. Одеваться нужно по погоде, не допускать переохлаждения или перегрева организма.
- Проветривание комнаты. Духота является прекрасным условием для размножения микробов, поэтому комнату нужно каждый день проветривать. Еще один момент – важно ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды. Вода является универсальным растворителем вредным веществ, выводит токсины и поддерживает необходимую секрецию слизистых оболочек. Если не лениться и принимать меры по профилактике ОРВИ, можно защитить себя от простуды и не заболеть даже в период эпидемии.