Жизнь после инсульта: реабилитация в домашних условиях

Жизнь после инсульта: реабилитация в домашних условиях
Содержание

Инсульт – острое нарушение кровообращения мозга, которое часто диагностируется у пожилых людей. Оно сопровождается частичной или полной утратой различных функций (двигательных, зрительной, речевой). Это сложное заболевание, но не приговор. Оперативна помощь, адекватное лечение и правильная реабилитация после инсульта на дому или в спецучреждении позволяет восстановить утраченные навыки

Длительность восстановления

Инсульт – серьезное заболевание. В группе риска люди, страдающие сахарным диабетом, ожирением, гипертонией, пороками сердца и т. д. Особенности и длительность реабилитации зависит от тяжести протекания:

Форма Признаки Восстановление
частичное полное
Тяжёлая

Паралич половины тела, другие осложнения

12-24 месяца

невозможно

Средней тяжести

Стойкие нарушения координации, грубый паралич

до 6 месяца

маловероятно, многолетний кропотливый процесс

Лёгкая

Минимальные неврологические дефекты: снижение зрения, ухудшение координации, легкий паралич

1-2 месяца

2-3 месяца

В таблице указаны средние показатели. Но важно помнить, что восстановление у каждого человека протекает по-разному. На его интенсивность влияет индивидуальные способности, желание старика выздороветь, своевременное начало и правильно проведение реабилитации.

Уход за больным после выписки

При поступлении пациента в стационар усилия медиков сводятся к возвращению работоспособности затронутых участков мозга, защиту нетронутой нервной ткани. Именно поэтому в большинстве случаев возврат к исходной физической и интеллектуальной форме ложится на близких. Уход за пожилым человеком дома – это сложный комплексный процесс. Он занимает длительное время, требует определенных знаний и умений.

Реабилитация после ишемического инсульта в домашних условиях может включать возвращение:

  • двигательных способностей;
  • утраченной памяти;
  • речи и зрения.
  • Лечебная физкультура — залог успеха

    инсульт 3.jpg

    Восстановление способности двигаться – важнейшая задача реабилитационного периода. Разработку комплекса упражнений лучше доверить специалисту. Ее начало, интенсивность согласовывается с лечащим врачом. Неправильно выбранная программа не только не принесет облегчения, но и способна навредить.

    Для полноценного возвращения первоначальной физической формы рекомендуется соблюдать принципы:

    • строго следовать предписаниям врача;
    • не допускать переутомлений – упражнения выполняются 2-3 раза в день;
    • интенсивность нагрузок и сложность техники повышать поэтапно;
    • упражнения с исходного положения сидя или стоя выполнять только в присутствии инструктора, близкого.

    Первая пассивная физкультура, направлена на расслабление мышц и нормализацию кровотока. Ее нужно начинать как можно раньше. При положительной динамике больному разрешается сидеть по несколько минут с дальнейшим увеличением интервалов. Далее пожилой человек учится стоять. После этого переходят к тренировкам, направленным на самостоятельное вставание, сидение, ходьбу. Лечебную гимнастику стоит дополнить массажами, мануальной терапией, занятиях на тренажерах и др.

    Другое направление ЛФК – нормализация функционирования рук, кистей, пальцев. Оно направлено на снижение спастичности, улучшение мышечного тонуса и мелкой моторики. Хорошим подспорьем в этом станет экспандер, а также подручные средства: самодельные перекладины, резиновые жгуты.

    Воспоминания возвращаются

    Один из эффективных методов восстановления памяти после инсульта в домашних условиях – заучивание. Это могут быть, например, простые детские стишки. Начинать следует с одной строчки и постепенно заучивать куплеты. Также полезно предлагать больному описывать события прошедшего дня или рассказывать о более ранних событиях.

    Интенсификации умственной деятельности также способствуют:

    • развивающие настольные игры;
    • разгадывание кроссвордов, головоломок;
    • прослушивание аудиокниг с последующим пересказом.

    Смотрим на мир

    инсульт 4.jpg

    По статистике у 20 % больных отмечаются нарушения полей зрения. При их выявлении нужно начинать комплексную терапию. Она включает:

    • увлажнение слизистой каплями или гелями;
    • медикаментозное лечение – препараты подбираются доктором с учетом сложности проблемы, общего состояния старика, других прописанных лекарств;
    • глазодвигательную гимнастику – существует несколько техник, поэтому следует получить квалифицированную консультацию офтальмолога. Однако основной целью всех методик является необходимость добиться снижения внутриглазного давления, расслабления глаз. Пациенту могут предлагаться задания на рисование в воздухе образов и предметов, фокусировку взгляда на определенных объектах (расположенный на разном удалении) и др. Если состояние здоровья не позволяет выполнять задачи самостоятельно, то помощь могут оказывать близки или персонал больницы;
    • диету – в рацион вводятся продукты богатые на витамин А. Регулярно употреблять морковь, рыбу, яичные желтки, тыкву, желтый перец. Также полезна черника и виноград.

    Дополнительно могут предлагаться другие методы, включая хирургическое вмешательство.

    Для восстановления зрения разработаны специальные компьютерные программы. Занятия длятся до 20 мин. Их рекомендуется проводить ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

    Улучшению местного кровообращения и расслаблению глаз способствуют массажи с холодными и горячими компрессами. Их поочередно прикладывают на протяжении 5-10 мин. Также восстановлению способствует регулярное подбрасывание мячика. Так пациент фокусирует взгляд, налаживает синхронность зрения и движения.

    Снова учимся говорить

    Общение – одна из значимых потребностей людей. После недуга больные частично или полностью утрачивают ее. Они не могут четко, внятно излагать свои мысли или воспринимать чужую речь. Такие осложнения вызваны нарушениями функции мышц языка и лица, поражениями важных центров головного мозга.

    Возвращение речи — длительный, многоэтапный процесс. Часто он растягивается на 2 года и более. И главное делать все регулярно и методично, не отчаиваться, не бросать работу на полпути.

    инсульт 2.jpg

    Восстановление речи после инсульта в домашних условиях лучше проводить под контролем логопеда. Только он способен определить рациональный комплекс упражнений, проверять правильность их выполнения. Могут использоваться разнообразные приемы:

    • при полной утрате умения говорить больному предлагается повторять отдельные буквы, слога, слова. Последние можно произносить без окончаний, их должен дополнить пациент. Методика предполагает постоянное усложнения заданий. В финале пациент должен повторять стихи, скороговорки;
    • предлагаются карточки со словами и слогами, из них необходимо составить и прочитать предложение;
    • создание рассказов на основе увиденной картинки.

    Действенным методом стимуляции речевых центров является живое общение. Нужно как можно чаще побуждать больного говорить, петь. Также полезно выполнять простые действия:

    • имитировать оскал;
    • легонько прикусывать поочередно нижнюю и верхнюю губу, сворачивать их в трубочку;
    • стараться максимально далеко высунуть язык.

    Почему важна профессиональная помощь

    Как видно забота за престарелым родственником, перенесшим инсульт, требует значительных усилий и времени. Кроме того, неправильное и несистематическое выполнение пунктов программы приведет к ухудшению состояния. Поэтому реабилитацию после инсульта в домашних условиях лучше заменить профессиональной помощью.

    К достоинствам такого решения следует отнести наличие:

    • квалифицированных докторов, способных создать и корректировать программу возвращения утраченных способностей;
    • специального оборудования для комфортного пребывания и выполнения поставленных заданий – многофункциональные кровати, тренажеры и др.;
    • опытного младшего медперсонала, который регулярно проводит противопролежневые мероприятия для лежачих, помогают при кормлении, выполнении гигиенических процедур и др.

    В специализированных центрах, пансионатах созданы все условия для комфортного проживания, сбалансированного питания и эффективного выздоровления.

    Инсульт — серьезный недуг. Но для людей, перенесших его, жизнь не заканчивается. Помощь медиков и поддержка родных способны значительно облегчить или полностью излечить пациента. Здоровья и долголетия вам и вашим близким.


+7 (499) 653-67-50